Le Locus de Contrôle
Psychologie → « Est-ce moi qui fais ma vie, ou est-ce elle qui me fait ? » Le locus de contrôle (locus = « lieu », en latin) est la croyance générale d'un individu quant à l'origine de ce qui lui…
La Dopamine
Ce n'est pas la molécule du plaisir. C'est celle du « je veux » — l'élan avant la récompense, pas la jouissance quand elle arrive. ⭐ De quoi il s'agit.
Ch09 — Motivation et Émotion
Ciccarelli & White, ch. 9 — Ce qui nous pousse à agir, et ce que nous ressentons. Motivation : ce qui initie, dirige, maintient un comportement.
David Laroche
La star française du développement personnel — motivation, confiance en soi et « performance », entre reconstruction inspirante et critique du coaching. ⭐ Le prodige du développement personnel.
La Procrastination
Reporter à demain non par manque de temps, mais pour ne pas ressentir aujourd'hui ce que la tâche fait remonter. ⭐ De quoi il s'agit.
La Pyramide de Maslow
La plus célèbre théorie de la motivation humaine — une hiérarchie des besoins qui monte du ventre vers l'esprit. Séduisante, omniprésente… et largement contestée. ⭐ Une échelle des besoins.
Phil Stutz
Psychologie → Psychothérapie « pratique » → Un psychiatre qui ne veut pas seulement comprendre le mal-être, mais donner des OUTILS pour agir tout de suite.