Le Locus de Contrôle
Psychologie → « Est-ce moi qui fais ma vie, ou est-ce elle qui me fait ? » Le locus de contrôle (locus = « lieu », en latin) est la croyance générale d'un individu quant à l'origine de ce qui lui…
Le Système Immunitaire et les Vaccins
🔑 Tout le système immunitaire repose sur UNE tâche : reconnaître ce qui est « moi » de ce qui est « étranger » — et détruire l'étranger sans détruire le soi.
Histoire de la Médecine
Sciences → Médecine → De la magie à la science : 25 siècles de soin — L'histoire de la médecine, c'est le lent passage du soin magico-religieux à une science expérimentale.
Sommeil, Exercice, Alimentation — Ce qui est Établi
Trois domaines saturés de charlatanisme. On sépare ici ce qui repose sur des preuves solides, ce qui est plausible, et ce qui est du bruit. Le sommeil n'est pas une pause.
Ch11 — Stress et Santé
Ciccarelli & White, ch. 11 — Le stress, ses effets sur le corps, et comment y faire face. La psychologie de la santé étudie comment le stress et les comportements affectent le corps.
Le Cancer
🔑 Le cancer n'est pas un « corps étranger » qui vous envahit de l'extérieur. C'est UNE DE VOS PROPRES CELLULES qui a cessé d'obéir aux règles.
Le Sommeil
Philosophie du quotidien → Le tiers de la vie que l'on passe absent au monde — Le sommeil occupe environ un tiers de notre vie — un état où l'on s'absente du monde, sans lequel pourtant on ne peut ni…
Se Nourrir au XXIe Siècle
Connaissances pratiques → Synthèse de notes (vidéo) sur bien manger — QUOI, QUAND, COMMENT — ⚠️ Notes personnelles issues d'une source de vulgarisation.
Microbiote
Ensemble des micro-organismes (bactéries, virus, champignons, archées) qui colonisent le tube digestif. Souvent appelé "flore intestinale", il est désormais considéré comme un organe à part entière.
Le Dentiste
Médecine → Le soignant d'un organe qu'on oublie — jusqu'à ce qu'il fasse mal — Le chirurgien-dentiste est le professionnel de santé spécialisé dans la bouche, les dents et les gencives : prévention,…
Le Microbiome
Les ~38 000 milliards de micro-organismes (surtout des bactéries) qui vivent en nous, principalement dans l'intestin — un « organe » invisible qui pèse ~2 kg. ⭐ Nous sommes des écosystèmes.
SuperFreakonomics ch.4 — La solution simple et bon marché
Économie → SuperFreakonomics → Chapitre 4 — Pourquoi les grands problèmes ont-ils souvent des solutions simples et peu coûteuses — et pourquoi refuse-t-on de les voir ou de les appliquer ?
Les autres
- Les Vitamines Médecine
- La Malbouffe Société
- L'Échelle de Holmes et Rahe Psychologie